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瞬变一找到感觉

  关于改变这件事,人们心中大概会有这样一个理想化的模型:先下定一个目标,再制定一个计划,随后便是凭借着自己强大的意志力抵挡周围的一切诱惑,排除万难最终实现目标,从此走上人生巅峰,成为一个了不起的人。

  然而现实常常是这样的:人们往往在雄心勃勃地制定了计划之后的两三天就因为种种原因倒下了,停止了改变的步伐。

  导致人们放弃的原因很多,但《瞬变》这本书的主要精力不是在分析原因,而是在于给出一些让改变这件事变得更加容易的方法。

  书中采用的是著名的“象与骑象人”假说,认为人的心里存在者一头代表情绪打大象以及以为代表着理性的骑象人,想要做出改变,关键是让大象沿着想要的方向走。

让大象行动的方法:指挥骑象人、激励大象以及营造路径。今天就先和大家分享“激励大象”这一方法吧。

  之所以把情绪比作大象,是因为相比于理性,其实情绪的力量是大得多的。就如同大象铁了心要往东走,无论骑象人怎么生拉硬拽也是很难让它往西的。在生活中你可能也有过这样的体会,当你心里很抗拒一件事的时候,就算你明知道应该去做,但就是无法行动起来。每当遇到这种情况时,就要考虑如何让大象行动起来了。

  书中一共提供了三个方法,我们先来看第一个:找到感觉。

  曾经美国为了让人们和脱脂奶粉。。。。。。

  其实行动不是关于是否理解,而是关于情感。

  接下来是方法论。看来还是要多学习五商体啊